孩子5岁后还频繁尿床？别忽视！这可能是儿童遗尿症的信号！

夜深了，家家户户都已安睡，

但有些家长却不得不面临一个熟悉的“小麻烦”

——孩子又尿床了。

是孩子不听话？还是白天玩得太累？

如果您家中的“小宝贝”已年满5岁，

仍频繁地“画地图”，

这或许并非一句“长大就好了”能轻松带过。

遗尿症，俗称尿床，

是一个常见却常被忽视的儿童健康问题。

它背后可能隐藏着生理、心理等多重因素，

不仅影响孩子的身体健康，

更可能悄悄侵蚀着他们的自信心与快乐童年。

面对尿床，责备与焦虑都无济于事，科学的认知与积极的行动才是关键。这篇推文将带您全面了解儿童遗尿症，从它的定义、潜在危害，到如何判断是否需要就医以及科学的应对方法，希望能为困惑中的您点亮一盏灯，携手帮助孩子告别湿漉漉的夜晚，重拾干爽与自信的微笑。

什么是儿童遗尿症？

儿童遗尿症，俗称“尿床”，是指5周岁以上的儿童在睡眠中无法自主控制排尿，持续每周至少2次以上，且症状持续3个月以上。

正常情况下，大多数孩子在2-3岁时已能控制夜间排尿，若5岁后仍频繁尿床，则可能属于遗尿症。

遗尿症分为原发性和继发性两种：

原发性多与遗传、发育延迟等因素相关；继发性可能由泌尿系系统、神经系统、内分泌系统及心理行为问题等疾病引起。

儿童遗尿症的危害不容忽视

遗尿症不仅影响孩子的日常生活，还可能带来长期的身心健康问题：

心理健康受损： 

长期尿床易导致孩子产生羞耻感、自卑心理，表现为内向孤僻、缺乏自信，甚至出现焦虑、抑郁情绪。

免疫力下降：

频繁睡在潮湿环境中，孩子更易感冒、发烧，感染风险增加且潮湿环境影响睡眠质量。

影响学习：

夜间睡眠质量差导致白天注意力不集中、记忆力减退，反应迟钝，影响学习表现。

社交障碍：

因尿床回避集体活动（如夏令营、住宿），人际关系受限，影响社交能力。

出现这些情况，需及时就医

家长需警惕以下信号，及时带孩子就诊：

年龄≥5岁仍频繁尿床（每周≥2次，持续3个月以上）；

伴随白天尿失禁、尿频、尿急或排尿困难；

尿床突然加重或原本已改善后又复发；

孩子出现明显心理行为问题（如焦虑、攻击性）；

遗尿症伴随其他症状（如多饮、多尿、发育迟缓）。

科学应对，帮助孩子走出困境！

理解与鼓励：避免责备孩子，强调“尿床不是故意的”，给予心理支持。

生活习惯调整：

● 睡前2小时禁止饮水机及食用含水分较多食物（如粥汤、牛奶、水果等），睡前排尿；

● 规律作息及清淡饮食

● 饭后避免剧烈运动、过度兴奋

专业治疗：

医生会采集患儿详细病史，完善相关检查及指导家长患儿共同记录“排尿日记”分析病因，并根据病因选择相应治疗方案，如行为疗法（养成日间规律排尿及每日定时排便习惯、设立奖励机制）、觉醒训练（如警铃唤醒训练）、药物治疗（如去氨加压素）等。

结  语：

遗尿症并非孩子的“小毛病”，而是需要科学干预的健康问题。家长的理解与积极行动是帮助孩子康复的关键。及时就医、配合治疗，多数孩子能够摆脱尿床困扰，重拾自信与健康成长！

遗尿症需科学干预，如需就诊请至阜阳市妇女儿童医院儿童肾脏内科门诊就诊。

门诊位置：院3号楼1楼儿童肾脏内科门诊

咨询电话：0558-6669106

信息来源 | 儿科 王硕